Καφές, Έρευνα

Γάλα και καφές. Φίλοι ή εχθροί;

Τελικά, ο καφές με γάλα κάνει καλό στην υγεία; Πόσοι από εμάς πίνουμε με τύψεις cappuccino, φραπέ ή καφέ φίλτρου με λίγο γάλα; Εγώ σίγουρα πάντως. Ο συνδυασμός καφέ και γάλα Μια πρόσφατη μελέτη ήρθε να αποδείξει πως αυτός ο ισχυρισμός όχι απλά δεν έχει καμία βάση, αλλά αντίθετα, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος μπορεί… Continue reading Γάλα και καφές. Φίλοι ή εχθροί;

covid19, hospital, Νέα

Η περιπέτεια του μωρού λόγω covid και η εισαγωγή μας (ωσάν λεπρές) στο Λοιμωδών του ΠΓΝ Ιωαννίνων.

Δυστυχώς λόγω του νέου μέτρου «βγάλτε τις μάσκες» προσβλήθηκα από τον κορονοιό κατά 90% στις 28-06-22. Κόλλησα όλη μου την οικογένεια αλλά πρώτη την μικρή Αμαρυλλίς. Ηλικία 8 μηνών. Έκανε 40 πυρετό για δυο μέρες αλλά το παλέψαμε με αντιπυρετικά και ψυχραιμία. Ο πυρετός σταμάτησε και ξεκίνησε ο βήχας και τα φλέγματα. Ούτε αυτό με… Continue reading Η περιπέτεια του μωρού λόγω covid και η εισαγωγή μας (ωσάν λεπρές) στο Λοιμωδών του ΠΓΝ Ιωαννίνων.

υγεια, Κουζινα, Τροφές

Πόσο σημαντικό είναι να πίνουμε νερό με λεμόνι για τον οργανισμό μας;

Το νερό με λεμόνι δεν μας κρατά μόνο ενυδατωμένους καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά προσφέρει πολλά ακόμη οφέλη στον οργανισμό λόγω των αντιβακτηριακών και αντιικών ιδιοτήτων του και της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Το λεμόνι έχει αναζωογονητική γεύση, ενώ αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης C. Χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλά ποτά και αφεψήματα, τσάι, κοκτέιλ, χυμούς… Continue reading Πόσο σημαντικό είναι να πίνουμε νερό με λεμόνι για τον οργανισμό μας;

Φυση και φυτα

Sanseviera. Το φυτό-φίλτρο που πρέπει να υπάρχει σε κάθε υπνοδωμάτιο.

Είναι γνωστό πως τα φυτά δεν κάνει να τοποθετούνται σε υπνοδωμάτια γιατί κατά την διάρκεια της νύχτας μετατρέπουν το οξυγόνο σε διοξείδιο του άνθρακα. Υπάρχει όμως ένα διαφορετικό φυτό που μόνο καλό μπορεί να μας κάνει. Το φυτό αυτό λέγεται Σανσεβιερα και έχει καθαριστικο ρόλο. καθαρίζει δηλαδή τον αέρα που αναπνέουμε από χημικά μικροσωματίδια, πλαστικά και… Continue reading Sanseviera. Το φυτό-φίλτρο που πρέπει να υπάρχει σε κάθε υπνοδωμάτιο.

Τροφές

Φάτε ποπ κορν,κάνει καλό!

Το σνακ που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι είναι βάλσαμο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το έχουμε σαφέστατα συνδέσει με τις ταινίες και το σινεμά. Κινηματογραφική αίθουσα χωρίς τη μυρωδιά ποπ κορν δεν υπάρχει. Το ποπ κορν στο σινεμά όμως έχει τρανς λιπαρά από τα βούτυρα και πολύ πολύ αλάτι. Φυσικά και δεν αναφερόμαστε σε εκείνο αλλά… Continue reading Φάτε ποπ κορν,κάνει καλό!